Eventi

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Tre seminari teorico-esperenziali sulle EMOZIONI

Sentirle, riconoscerle e trasformarle, utilizzando la loro forza, all’apparenza nascosta. Scopriremo insieme le qualità ad esse legate:

  • La rabbia, la paura e la trasformazione in determi- nazione, coraggio, chiarezza...
  • La timidezza, la tristezza e la trasformazione in empatia, ascolto, introspezione, amore per se stessi e per gli altri...
  • La gioia e le sue qualità: vitalità, creatività, contat- to profondo con le proprie potenzialità...

Date di svolgimento:
lunedi 10, 17 e 24 giugno dalle ore 20.30 alle ore 22.30 Il costo totale per i tre incontri è di euro 60,00 a persona

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Tre seminari teorico-esperenziali sulla COMUNICAZIONE IN COPPIA

Ogni seminario è caratterizzato da un’introduzione teorica, seguita da esercitazioni da svolgere in coppia.

  • Dalla fase dell’innamoramento all’amore (esercizi per l'empatia e l'ascolto)
  • Che cosa succede quando ci si conosce meglio (esercizi per comprendere meglio come utilizzare in maniera creativa i punti di vista diversi)
  • La comunicazione intima (esercitazione: la relazione di coppia come occasione per conoscere più profondamente se stessi e l’altro e favorire la crescita).

Date di svolgimento:
giovedi 13, 20 e 27 giugno dalle ore 20.30 alle ore 22.30 Il costo totale per i tre incontri è di euro 90,00 per ogni coppia partecipante.

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Tutte le tariffe indicate sono comprensive di ricevuta sanitaria o con l’aggiunta di IVA.

Giovedì 6 Giugno alle ore 20.30: Presentazione gratuita di entrambi i percorsi a Grosseto. (è necessaria la prenotazione).

Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare: tel. 3471734201 - e-mail: ermidianafedeli@libero.it.

Testimonianze

In questa sezione ho pensato di inserire anche delle testimonianze di alcune persone che stanno facendo un percorso con me, sono stata indecisa se farlo o no , poi mi sono lasciata convincere dal fatto che a me, leggerle sui siti dei professionisti con i quali mi accingo a intraprendere una formazione, aiuta. Sapere come altri l’ hanno vissuta, come sono cresciuti, mi aiuta a comprendere meglio quel metodo e la persona o le persone che lo trasmettono e quindi se è adatto a me. Allora ho pensato che queste testimonianze potrebbero servire a chi avesse l’intenzione di iniziare un percorso con me, fermo restando che ogni esperienza è soggettiva e che la persona riesce a trasformarsi, principalmente perché in potenzialità ha le risorse per farlo, il metodo e il professionista sono solo il tramite.

Ringrazio tutte le persone che hanno accettato di lasciare su questo sito la loro testimonianza, li ringrazio molto anche per come mi hanno descritto, ma soprattutto perché credo che ci sia bisogno di comunicare in questo senso, di condividere le esperienze dei propri percorsi interiori, di dare anche solo un piccolo contributo per creare sempre di più la cultura in questa direzione. Oggi i professionisti che si occupano della relazione di aiuto sono molti e con tante metodologie diverse, ogni persona può veramente scegliere quale può essere il percorso più adatto a se stessa. Si auspica quindi che ci siano sempre più persone che decidono di intraprendere un percorso per sviluppare la propria consapevolezza, per innalzare il proprio livello di coscienza e creare così benessere e buone relazioni in tutte le aree, personali e sociali; è un substrato, una base, di cui abbiamo veramente bisogno, in tutti i vari contesti della nostra società.

Un grazie particolare a Giovanna D., il suo descrivere mi ha commosso molto. La sua è un’esperienza che ci dice che ci si può fare anche là dove tutto sembra essere perduto; quello che lei racconta mi spinge ad affermare che l’essenza della persona non si spenge mai veramente, anzi è lì, viva, fremente di vita, di amore e come intravede anche una minima possibilità di essere vista, di essere accolta, ( è questo che, secondo me, più di tutto aiuta le persone a venire fuori) esce dal guscio dove si nasconde. All’inizio lo fa con fatica, ma poi, man mano che diventa sempre più chiaro l’obiettivo e quindi la prospettiva di stare nel benessere e nell’amore, anche con forza e determinazione.

L’esperienza vissuta e la metodologia che ho sperimentato nel percorso ha cambiato radicalmente il mio modo di vedere le cose. Spesso e volentieri guardando gli altri si tende a giudicarli e a credere costantemente che a sbagliare siano sempre loro e non noi. Ma cambiando il punto di vista si comprende che dietro ad ogni comportamento c’ è un perché e che le cose che ci colpiscono di più negli altri forse vanno a toccarci nel profondo per qualche motivo. Ho imparato che smettendo di giudicare gli altri e cercando di vederli con occhio obiettivo per come sono, per il loro vissuto e per i loro problemi si riesce a interagire con più serenità, meno rabbia e più accoglienza, in modo da vivere una vita migliore e con più affetto. Durante il percorso non ho sentito il distacco paziente- dottore che in genere si forma in un colloquio medico, ho sentito accoglienza e comprensione ed aprirsi e confidarsi mi è nato spontaneo. Inoltre noto che i metodi che vengono sperimentati nel gruppo sono studiati con attenzione con lo scopo di promuovere l’integrazione del sistema psiche-corpo . Sono, secondo me, validi ed efficaci e spesso si rinnovano, rendendo così le sedute sempre interessanti ed educative. Daria C

Quando guardi una bambina, dietro i suoi occhi ti immagini serenità, spensieratezza, gioia di fare e di vivere, i miei occhi da bambina emanavano tristezza, paura, tanta paura, paura della guerra, paura del cibo, paura degli aghi quando mia madre rammendava, paura di perdere il mio amato fratello…………….paura di vivere. La mia infanzia è stata una lotta continua per avere l’approvazione delle persone che amavo, un’approvazione che non arrivava mai o che arrivava solo a metà. Passando gli anni, i miei occhi sono sempre più tristi, più velati, la vita mi regala un amore, un figlio, lavori gratificanti, ma niente riesce a togliere quel velo, che con il passare degli anni diventa un sipario. Iniziano a farmi male anche i sensi di colpa, come si fa a non essere felici con una famiglia come la mia? Forse è proprio l’amore immenso per mio figlio, la paura di non essere una buona madre per lui e la consapevolezza, di non poterlo essere stando così male, che mi spinge a farmi aiutare. Inizio a bussare a tante porte, faccio chilometri e chilometri, spendo soldi, tanti soldi, ma, nessuno riesce a cogliere il bandolo della matassa, la via più semplice per tanti medici sono i farmaci, tanti farmaci, che portano i miei occhi ad essere sempre più spenti, mi trovo a sopravvivere e non a vivere la vita. La tristezza più grande è che la mia paura di vivere caschi, come una fitta nebbia, sulla mia famiglia e la cosa che più mi ferisce è mio figlio, che è la persona che più amo al mondo, debba respirare in quella fitta nebbia. Tante volte ho toccato il fondo e ogni volta risalire è stato più difficile. Poi un incontro... Incontro Ermidiana per motivi di lavoro. Ho da subito una sensazione di fiducia, il suo volto mi rassicura. Allora per l’ennesima volta decido di intraprendere un percorso, mi affido. Da subito mi rendo conto che con lei mi sento diversa, mi sento ascoltata e sento che mi sa ascoltare, ricomincio ad avere fiducia, speranza, piano, piano riesco a sperare che la vita può avere una luce diversa. Con lei e con il suo metodo riesco a trovare il bandolo della matassa, che piano piano si striga, piano piano mi rendo conto che è possibile andare avanti anche senza farmaci, non avrei mai potuto credere di poter respirare senza le mie pasticche. La nebbia piano piano si dirada, inizio a credere in me stessa, i miei occhi cominciano a vedere un sipario che finalmente piano piano si sta alzando. Piango, piango tanto, ho paura, paura di vivere una realtà diversa da quella che conosco, come si può vivere senza ansia, senza paura? Ma sento che lei mi è vicina, con la sua sensibilità e professionalità, la strada è lunga, ma la nebbia è sempre meno fitta, ora talvolta riesco addirittura a vedere il sole. Ora riesco a gioire del bello che la vita può regalarmi, devo ancora lavorare tanto con me stessa, devo ancora rafforzare la consapevolezza ma, sono fiduciosa, ho fiducia in me e sulle mie capacità. Grazie Ermidiana, grazie per avermi aiutato a rinascere, grazie per aiutarmi ancora! Un grazie particolare anche da parte di mio marito e di mio figlio. Giovanna D.

Per quanto mi riguarda, l’esperienza che ho intrapreso è stata, ed è molto positiva e di grande aiuto. Quello che mi è piaciuto è stata anche la sperimentazione di tecniche diverse d’insegnamento e di ascolto. Nelle sedute individuali mi sono sempre sentito accolto ed ho sempre sentito la disponibilità all’ascolto che, secondo me, è una capacità ottima che ho sempre apprezzato. Nelle sedute di gruppo mi sento a mio agio e vedo che le persone vengono tutte coinvolte in egual misura, si crea così un clima familiare, sereno, di grande complicità, che spesso si trasforma in affetto e comprensione. Penso che Ermidiana sia “un’insegnante preparata ed accogliente” , che mi ha spronato a vedere realmente le cose senza illudermi con falsi propositi, dicendomi sempre che ero io a dover fare il lavoro più faticoso! Grazie mille. Paolo F.

Ho incontrato Ermidiana per caso, in un momento della mia vita in cui ero molto confusa. Se gli incontri individuali sono stati importanti, il lavoro con il gruppo lo è stato ancora di più; condividi le emozioni e rivedi negli altri le tue paure, la tua solitudine. La condivisione mi ha aiutata nel mio cambiamento interiore e ogni incontro mi ha avvicinato sempre di più al “sentire”, alla scoperta della mia vera essenza……. Milena T.

Conosco professionalmente Ermidiana da diversi anni e per me è divenuta un valido punto di riferimento. Sia nell’individuale che nel gruppo ho avuto modo di “esplorarmi, capirmi ed accettarmi”. Non ho ancora fatto “il salto” come dice lei, ma io sono contenta della consapevolezza che sono riuscita a conquistare. Trovo particolarmente interessanti ed efficaci “ le costellazioni”, un esercizio che ti porta in contatto profondo con l’affettività, che non può essere spiegato, ma deve essere eseguito per comprenderne pienamente la forza! Se qualcuno vuole intraprendere un viaggio dentro se stesso gli dico : vai tranquillo e non temere! Tutti i viaggi cominciano dal primo passo! Debora L.

Nel percorso che sto facendo mi trovo benissimo, nelle sedute mi trovo a mio agio e libera di poter esprimermi su ogni circostanza. Gli “esercizi” che si fanno servono a verificare nel sentire corporeo ed emozionale quello che emerge seduta dopo seduta A volte anche delle semplici parole, dette con tatto e sensibilità, mi aiutano a capire ciò che per me può essere difficile comprendere, anche se arrivano dove “ il dente duole”. Anna G.

Il lavoro che ho fatto individualmente mi ha fatto capire il perché dei miei malesseri , ho preso coscienza dei meccanismi che mi hanno portato a fare scelte sbagliate. La condivisione attraverso il gruppo è per me di vitale importanza, lì ho trovato persone che mi rimandano un’immagine di me positiva, che mi dà la forza di accettarmi e di volermi bene. La conduttrice e il gruppo sono per me un punto di riferimento importante per la mia crescita interiore. Devo dire che si la consapevolezza dei meccanismi psicologici mi ha aiutato molto, ma anche l’empatia, la comprensione, il non giudizio, l’accoglienza e l’ascolto. Rita F.

Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Fedeli quattro anni fa e mi sento di affermare, con sincerità, che grazie ad esso il mio modo di vivere la vita ed affrontare la vita è cambiato in positivo. Ho avuto la possibilità di conoscermi nelle mie reazioni emotive più profonde, di comprendere i meccanismi che guidavano la mia esistenza e non erano funzionali al mio benessere. Questa comprensione non è soltanto a livello razionale, della mente, ma grazie all’utilizzo di tecniche corporee e agli esercizi delle costellazioni familiari ho acquisito una consapevolezza profonda, comprendendo veramente le cose ed avviando un processo di integrazione tra corpo, mente, anima. Adesso posso affermare di sentire il mio corpo, riconoscere le emozioni ed i diversi livelli di energia. Tramite questo percorso ho elaborato e visto gli schemi che condizionavano il mio modo di agire ed ho potuto imparare a stare sempre più nell’affettività interna, che promuove l’accoglienza verso ciò che è diverso da noi, il non giudizio , l’integrazione, l’amore profondo. Sto andando verso una visione della vita e degli altri più improntata sul sentire, sul profondo che sull’esteriorità, imparando a vedere sé stessi e gli altri nell’insieme, nell’essenza, concentrandosi principalmente sugli aspetti positivi e sulle risorse, cercando di comprendere ed accogliere quello che c’è, i vari punti di vista diversi. Tutto questo, insieme all’acquisizione di strumenti per una comunicazione efficace, hanno migliorato molto anche la qualità delle mie relazioni interpersonali, dei miei rapporti con gli altri. Inoltre per me tutto questo è stato utilissimo anche a livello lavorativo. Nella gestione di un’azienda, avere questo tipo di visione e di consapevolezza consente di promuovere veramente il valore della persone, affinchè possano trovare nello svolgimento del loro lavoro lo spazio dove poter esprimere al meglio le proprie risorse e potenzialità e rafforzare i propri punti di debolezza. Lavoro come luogo in cui viene promosso il lavoro di gruppo, ossia ove le persone hanno la possibilità di esprimere idee, in un clima di ascolto e di non pregiudizio. Il mio auspicio è che sempre più persone abbiano la possibilità e l’interesse di avvicinarsi a questo tipo di percorsi, cosicchè possano vivere una situazione di equilibrio e centratura, aumentando anche il livello di coscienza collettiva. Marisa V.